লক্ষ্য ঠিক থাকলে চাপ কমে
একটি ছোট লক্ষ্য নিয়ে শুরু করলে মানুষ বেশি স্থির থাকে গবেষণায় দেখা যায়, পরিষ্কার সীমা থাকলে এক সেশনে অতিরিক্ত বসে থাকার প্রবণতা কমে
Dhaka শহরের অনেক ব্যবহারকারী রাতে ছোট সেশন পছন্দ করেন তখন নোটিফিকেশন বন্ধ রাখলে মনোযোগও কম ভাঙে
